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60 Minuten durch den Wald

Gestern ging es endlich wieder mit dem Laufen.
Da in zwei Wochen der Wettkampf kommt, schaun mer mal, was da noch zu machen ist.
Für den Anfang reichten knapp 60 Minuten bei Puls ca. 140.
Morgen abend dann Intervalltraining.
Das Wetter sieht nicht einladend aus; aber das ist jetzt auch egal; hauptsache mein Husten bleibt weg.

18.3.07 17:58
 


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