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Ostern

Komme gerade von unserem Osterfrühstück unserer Gemeinde.
Richtig schön gemeinsam die Auferstehung gefeiert.

Interessante Geschichte heute:
Ein Hochhaus brennt. Drei Männer sind eingesperrt in den Flammen und warten auf Hilfe. Da kommt dann endlich die Feuerwehr. Doch die Leiter reicht nicht ganz bis zum entsprechenden Stock. Es fehlen ca. 2 Meter.

In letzter Sekunde erklimmt ein Feuerwehrmann die Leiter und entscheidet sich in Windeseile. Er selbst bildet die "letzte Brücke" zwischen Leiterende und dem Fenster. Die drei Männer erreichen über den Mann die rettende Leiter. Dieser stürzt danach in die Tiefe.
Einer gibt sein Leben für Andere; als lebendige Brücke.

Diese Brücke ist Jesus, welcher durch seinen Tod die Distanz zwischen Mensch und Gott überwunden hat.....

Und er ist nicht tod geblieben; die Auferstehung gibt allen die Hoffnung auf ein ewiges Leben in der Gemeinschaft mit Gott.

Muss jetzt mal ein wenig in die Sonne und bei der Siesta nochmals drüber nachdenken.

9.4.07 12:30


Überraschung

Heute holte mich der Stadtlauf nochmals ein

Im Briefkasten fand ich eine Video-CD von Freunden.
Darauf ein Video-Quiz
Vier Tipps:
1) 1. April
2) Rambo (ein von mir nicht so geliebter Spitzname über mich; von wenigen)
3) 3,2,1... meins
4) Dings-Da-Erklärung für Autogrammkarte.



Hatt so eine Vorahnung, und tatsächlich findet sich bei ebay folgendes:

http://cgi.ebay.de/RAMBO-Autogramm-Karte_W0QQitemZ320099974834QQcategoryZ9828QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem

Wer solche Freunde hat.....
ist echt zu Beneiden.
Erst an der Strecke unterstützt und dann noch so was.
Unglaublich.
9.4.07 12:26


Neue PB im ersten 10km Wettkampf

Das war ein richtiger Frühlingstag heute in Blankenloch.
Nach einem nebligen Start setzte sich immer mehr die Sonne durch und um 11.05 Uhr konnte der 10km-Wettkampf bei strahlendem Sonnenschein beginnen.

Musste mich richtig zwingen, das Tempo am Anfang langsam zu halten. Alle Zwischenzeiten deuteten darauf hin, dass ich mein Ziel < 50min. gut erreichen sollte. Nachdem es dann nach 6 km in den Wald ging, konnte ich sogar noch etwas zulegen.

Die letzten beiden Kilometer waren dann schon etwas hart aber nach 47:15 min. war ich im Ziel und meine "Fans" freuten sich mit mir.

Das war schon toll. Einige Freunde waren mit dem Fahrrad unterwegs und so hatte ich auch auf der Strecke Unterstützung. Klasse.

1.4.07 17:06


wettkampf kann kommen

So, wird mal wieder Zeit, dass ich hier was eintrage.

Im Moment ist so viel los beruflich und privat, das für den weblog keine Zeit bleibt.
Eine Woche konnte ich jetzt wieder richtig trainieren und hab gleich zweimal meine persönliche Bestzeit verbessert.
Jetzt steht die 52:22 min. über 10 km und der Stadtlauf von Stutensee kann kommen.

Freu mich schon richtig drauf. Diese Woche ist nur noch leichtes Training angesagt und dann eine Zeit unter 50 Minuten und alles ist im Plan.

26.3.07 21:13


Andrea hats geschafft !!!!!!!!!!!

Das war heut nix für schwache Nerven.
Mit 5 Fehlschüssen begonnen und dann am Ende doch vor den direkten Gegnern.
Andrea Henkel ist Weltcup-Siegerin 2006/2007 !!!

Super. Ich meine, es ist auch verdient. Auch Wilhelm ist eine große Kämpferin, aber in Anbetracht der vier verpassten Rennen von Henkel wegen Krankheit ist dieser Sieg doppelt zu bewerten.

Nachdem also seit mehreren Jahren die "Henkel-Manie" lebt war das heute natürlich schon die Krönung.

18.3.07 18:01


60 Minuten durch den Wald

Gestern ging es endlich wieder mit dem Laufen.
Da in zwei Wochen der Wettkampf kommt, schaun mer mal, was da noch zu machen ist.
Für den Anfang reichten knapp 60 Minuten bei Puls ca. 140.
Morgen abend dann Intervalltraining.
Das Wetter sieht nicht einladend aus; aber das ist jetzt auch egal; hauptsache mein Husten bleibt weg.

18.3.07 17:58


KSC und Wetter

Schad, Schad,

1:3 daheim gegen Essen verloren. War wohl nix mit dem weiteren Ausbau der Tabellenführung des KSC in der 2.Liga.

Jetzt mal abwarten, was die Konkurrenz am WE macht. Hoffentlich wird es nicht mehr knapp in Sachen Aufstieg.

Das Wetter wechselt mal wieder. Nach einer Woche Vorfrühling kommt jetzt der Winter wieder zurück. Ausgerechnet heute stürmisch und ungemütlich, wo ich das Laufen wieder aufnehmen will.
Naja, vielleicht gehts dann am nächsten WE sogar zum langlauf?

17.3.07 13:01


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